انخفاض نسبة السكر في الدم

انخفاض نسبة السكر في الدم

إن انخفاض نسبة السكر في الدم يعتبر من المضاعفات غير مرغوبة على الإطلاق، نظراً لما يمكن أن يسببه هذا الانخفاض من اختلال وظيفي في أداء الدماغ اذا طال أمد الانخفاض أو لم يتم علاجه بالسرعة المطلوبة أو على الوجه الأكمل.

أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم

هناك أسباب عديدة تؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم منها:-

  1. عدم تناول المريض لطعامه ( سواء الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها بين الوجبات الرئيسية).
  2. التأخرفي تناول الوجبات عن ميعادها أو عدم احتوائها على الكمية الكافية من النشويات.
  3. بذل مجهود جسماني إضافي لم تستعد له سلفًا بتناول كمية كافية من الطعام.
  4. أخذ جرعة زائدة من حقنة الإنسولين أو من حبوب السكري .
  5. تناول المشروبات الكحولية.
  6. تعاطي أدوية أخرى مع الإنسولين أو حبوب السكري دون استشارة الطبيب المعالج.

أعراض وعلامات انخفاض نسبة السكر في الدم

  • الإهتزاز والإرتعاش.
  • التعرق الشديد.
  • الإحساس بالوخز في القدمين والأيدي.
  • سرعة خفقان القلب.
  • الإحساس بالجوع الشديد.
  • الدوران.
  • الصداع.
  • صعوبة في التركيز.
  • تغيرات في السلوك.
  • فقدان الوعى وغيبوبة.
  • تشنجات.

كيف يمكن الوقاية من انخفاض السكر في الدم

لكي تحمي جمسك من الإصابة بانخفاض السكر في الدم عليك باتباع الآتي:-

  1. الأنتظام في قياس نسبة السكر في الدم.
  2. أخذ الدواء في مواعيده المحددة.
  3. تناول طعامك بعد 15-30 دقيقة من أخذ إبرة الإنسولين أو الحبة ولا تؤخر وجبتك عن ذلك. وتأكد من تناولك ثلاث وجبات كاملة ووجبتين خفيفتين بين الوجبات الكاملة. مع مراعاة احتواء الوجبات على النشويات مثل الخبز أو الأرز أو البسكويت.
  4. احتفظ معك دائماً ببعض السكريات سريعة الهضم والذوبان مثل زجاجة عصير أو بعض مكعبات السكر سواء في الثلاجة أو في جيبك أو في درج سيارتك أو المكتب كما حاول التعود على أخذ وجبة خفيفة معك حتى يمكنك تناولها إذا حدث أي تأخير في ميعاد تناولك لوجبتك.
  5. إذا كنت تعالج بالإنسولين وقررت القيام بمجهود جسماني إضافي قلل جرعة الإنسولين حسب تعليمات الطبيب المعالج. 
  6. لا تتناول أي عقاقير أو أدوية أخرى بدون استشارة طبيبك المعالج.
  7. تجنب تناول المشروبات الكحولية.

ما علاج هبوط السكري

  • أخذ نشويات سريعة التحول إلى جلوكوز مثل كوب عصير أو نصف علبة مياه غازية (ليست دايت) أو ملعقه عسل أو كوب ماء مذاب فيه ملعقة كبيرة من السكر أو الحقن بالجلوكاجون.
  •  إعادة الفحص بعد 15 دقيقة.
  •  أعد الكرة مرة أخرى حتى تصل  إلى أكثر من  3.9  مل مول
  •  ينبغي أن يتبع ذلك  تناول سكريات بطيئة  التحول مثل  البسكويت أو ساندويتش أو حبة فاكهه لمنع انخفاض السكر مجدداً.
  •  تغيير جرعات الإنسولين اذا لزم الأمر.

Copyrights - Oman Diabetes Association © 2019 جميع الحقوق محفوظة - الجمعية العمانية لمرض السكري